Video Dopo un inverno trascorso ad allenarmi sui rulli, ho voluto inaugurare la stagione 2016 con un piccolo ritiro di tre giorni in bicicletta self supported. Ho scelto di percorrere un percorso di circa 400 km tra le prealpi svizzere, passando per 13 laghi, i più importanti: Zurigo, Zugo, Quattro Cantoni, Sarnen, Brienz, Thun, Sempach, Baldeg... Continua a leggere →
Tour CH nelle 4 regioni linguistiche
L'inverno é ormai passato, lasciando posto alla primavera con giornate più lunghe e relativamente calde. L'ideale per rimettersi in viaggio sulle due ruote. Quest'anno ho pianificato un giro un po' più lungo e impegnativo rispetto l'anno scorso. Avrei voluto mettermi in viaggio per almeno qualche mese, ma per ragioni di tempo e denaro, mi posso... Continua a leggere →
Guarda “an afternoon ride” su YouTube
an afternoon ride: http://youtu.be/enG_0tQ0ei0
Guarda questa nuova sfida Strava
Guarda SAM ottobre su Strava. Pronto ad affrontarla? http://app.strava.com/challenges/october-2014-mts-ride
Quattro giorni in Svizzera orientale
Secondo tour d'allenamento http://www.youtube.com/watch?v=p9BpQLyIofI Galleria fotografica completa del Tour Nel mese di maggio ho avuto modo di svolgere il mio secondo tour d'allenamento. In quattro giorni ho percorso 359 km di ciclopiste con un dislivello complessivo di 2860 m circa. Come al solito sono partito da casa, Dietikon, per pedalare in direzione Zurigo, salire poi... Continua a leggere →
Primo allenamento in un minitour Piccolo foto racconto del viaggio lo trovi su questo link: Premessa Con l'arrivo della primavera e temperature accettabili per un bivacco tranquillo, ho deciso di intraprendere il mio primo minitour in mezzo alla Svizzera. In tre giorni ho avuto modo di farmi le mie prime idee e esperienze sul cicloturismo.... Continua a leggere →
La condizione fisica é la base fondamentale per una buona riuscita di qualsiasi tour, che sia corto o lungo. Ho la fortuna di non abitare troppo lontano dal posto di lavoro, e il tragitto é di 13 km circa. Davvero ideale perché mi permette di fare un lavoro quotidiano di due allenameni da 1/2 ora... Continua a leggere →